Personal Training Fort Alpha

JOUW DOEL, ONS PLAN

PERSONAL
TRAINING.

De stok achter de deur die jij zoekt. Individuele begeleiding in de buitenlucht voor maximaal resultaat.

START JOUW INTAKE
MEER DAN EEN MOTIVATOR

PERSOONLIJK PLAN
PROFESSIONEEL RESULTAAT

Bij Fort Alpha is een personal trainer meer dan iemand die tot 10 telt. We maken een op maat gemaakt plan gebaseerd op jouw lichaam en doelen. Of je nu 15 of 75 bent, wij zorgen voor professionele begeleiding in Alphen aan den Rijn.

HERKEN JIJ JEZELF HIERIN?

  • Je hebt een stok achter de deur nodig.
  • Je wilt in 60 minuten een effectieve training afwerken.
  • Je staat stil op sportief vlak en wilt beter en sterker worden.
  • Je wilt trainen voor een specifiek doel (afvallen, spiermassa, conditie).
Personal Training Outdoor

"De trainingen worden helemaal op jouw situatie en doel afgestemd."

JOUW TRAJECT

HET 90-DAGEN PLAN

Wij werken met gerichte trajecten voor meetbaar resultaat.

1

INTAKE & DOELEN

We brengen je beginsituatie in kaart en stellen ambitieuze maar haalbare doelen.

2

METEN = WETEN

Bewegings-, kracht- en conditietesten plus een periodieke body-scan.

3

AAN DE BAK

Trainen in de buitenlucht. 1, 2 of 3 keer per week, afgestemd op jou.

4

RESULTAAT

Holistische aanpak: fysiek sterker én mentaal weerbaarder.

TARIEVEN & PAKKETTEN

Kies voor exclusieve 1-op-1 aandacht of de dynamiek van een kleine groep.

1-OP-1 PERSONAL TRAINING

Pakket 1 (1x p.w.)

  • 90 dagen traject
  • Voedingsadvies & Scans
€65,- per sessie
MEEST GEKOZEN

Pakket 2 (2x p.w.)

  • 90 dagen traject
  • Voedingsadvies & Scans
  • Sneller resultaat
€60,- per sessie

SMALL GROUP TRAINING

Train samen met je partner, vriend of vriendin. Delen = voordeliger!

Duo Training (2 pers)

Samen trainen
€49,50 per persoon

Trio Training (3 pers)

Gezellig & effectief
€38,50 per persoon

Quattro Training (4 pers)

De beste deal
€30,00 per persoon
Background

VRAAG EEN INTAKE AAN

Zet vandaag de eerste stap naar een fitter leven.

We gebruiken cookies om je ervaring op Fort Alpha te verbeteren en prestaties te meten. Door verder te gaan, ga je akkoord met ons cookiebeleid.