TECHNIEK & KRACHT
Bereid je voor op jouw volgende run of daag jezelf wekelijks uit op het vetste outdoor parcours van Alphen aan den Rijn.
Er worden regelmatig obstacle run evenementen georganiseerd in Nederland (zoals Mud Masters of Strong Viking). Daar doen wij ook graag aan mee! Maar eigenlijk wil je het hele jaar door de obstakels trotseren, voor een lekkere training of om alvast te trainen voor jouw volgende deelname.
Bij Fort Alpha train je op een volledig ingericht parcours. Grenzend aan de dagcamping in Alphen aan den Rijn zorgen wij ervoor dat jouw training altijd divers blijft en je jezelf altijd kunt blijven uitdagen met nieuwe technieken.
Krijg een indruk van onze obstacle trainingen, de technieken en de ongeëvenaarde vibe bij Fort Alpha.
De sport obstacle running heeft verschillende benamingen: obstacle run, mudrace, stormbaan of obstakel lopen. Kort gezegd is het een combinatie van hardlopen en het overwinnen van diverse fysieke obstakels.
Het is een sport waarbinnen je leert je eigen grenzen op te zoeken en te verleggen. Onze ervaren trainers begeleiden jou en verbeteren je techniek, zodat je het meeste uit je training haalt en blessures voorkomt.
Veel mensen vragen zich af wat het verschil is. Hier leggen we het overzichtelijk uit.
Bij een obstacle run start je en wil je het parcours zo snel mogelijk uitlopen. De focus ligt op plezier, doorzettingsvermogen en snelheid.
Bij een survivalrun draait alles om techniek. Je draagt een bandje dat je moet inleveren als je een hindernis niet haalt.
Of je nu traint voor Mud Masters of gewoon fit wilt worden in de buitenlucht. Kom langs voor een gratis proefles en ervaar de sfeer.