FULL BODY WORKOUT
BOOTCAMP.
Klaar voor ultieme fitheid? Cardio, kracht en gezelligheid komen samen in de buitenlucht in het Weteringpark of op ons fort.
FULL BODY WORKOUT
Klaar voor ultieme fitheid? Cardio, kracht en gezelligheid komen samen in de buitenlucht in het Weteringpark of op ons fort.
Bootcamp training bij Fort Alpha is een volledige workout waarbij cardio, kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen naadloos samenkomen. Of je nu beginner bent of een doorgewinterde atleet, je wordt uitgedaagd om je grenzen te verleggen.
Naast het fysieke aspect staat gezelligheid centraal. Je traint in groepsverband met fanatieke deelnemers die elkaar motiveren. Kleine wedstrijdjes, buddy-oefeningen en samenwerken zorgen ervoor dat je net dat stapje extra zet.
Geen saaie loopbanden, maar de echte wereld. We gebruiken alles wat we tegenkomen om jouw training uitdagend en gevarieerd te maken.
Voor kracht en explosiviteit.
Puur natuurlijke weerstand.
Killers voor je kuiten & benen.
Samen sta je altijd sterker.
Wie denkt dat Bootcamp alleen voor commando's is, heeft het mis! Wij maken Bootcamp laagdrempelig en geschikt voor iedereen.
Onze ervaren trainers passen de oefeningen direct aan zodat iedereen met een voldaan gevoel naar huis gaat.
Weteringpark
Fort Alpha (Sportpark de Bijlen)
Fort Alpha (Sportpark de Bijlen)
Fort Alpha (Sportpark de Bijlen)
Ervaar zelf de energie van onze Bootcamp trainingen. De eerste les is geheel vrijblijvend!